Hari Ahad ni cikgu akan menghadiri Kursus Aerobik bersama YM Tengku Norihan di Vistana Hotel, Kuantan..almaklumla..next year insyallah cikgu akan jd penasihat Kelab Aerobik..so, kene la timba ilmu sebanyak mungkin tentang seni2 aerobik ni..Antara kandungan program pada hari ahad ini adalah :
- Masterclass BellyBhangfit
- Masterclass XumbaLatino Dance
- Music Choreograhy & Its Characteristic
- Advanced Elements in Learning Curve
Diharap kursus ini dapat memberi sedikit sebanyak pengetahuan berkenaan aerobik ini.. :-)
YM Tengku Norihan adalah Master Trainer & Fitness Consultant di Bodypower Fitness Centre & Academy..
5 comments:
salam cikgu....x sangka hang pun cikgu ya...memang enjoy malam tu kan...kita pulak lelaki ada 3 orang je...ruginya saya x ambil gambar buat kenangan...agaknya camana nak dapatkan cd rakaman aerobik kita malam tu ya...saya yang pakai seluar pendek putih tu...
walaikumsalam..tu la..balik awal sgt..kiteorg balik dekat kul 12.30 gak la..enjoy memang enjoy..tp penat giler..xde stamina..lgpun 1st time aerobik..pasni nak cr kelas aerobik utk basic punyer..agak2 kat mane ye ader?
cd rakaman tu yang rm40 tu rasenyer die bg 2 cd..
tu ar....nak cepat rushing malam tu....camane nak beli cd tu nak sangat tengok kita ber xumbalatino..hu hu
ari tu kiteorg order sebelum balik..
Post a Comment